Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
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90 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2615 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 468,30g.
Frühstück: Peaches, White Potatoes (Flesh and Skin), Strawberries, Guava, Pears, Tangerine, Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Green Peas, Carrots, Green Snap Beans, Tangerine, Pears, Guava, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Corn, Carrots, Beets, Apples, Chicken Liver, Lettuce, Tomatoes, Kiwi Fruit. Abendessen: Strawberries, Pears, Tangerine, White Bread, Pomegranate, Cantaloupe, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Guava. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Oaty Biscuits, Sainsbury's Oaty Biscuits. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BadCat007's Gewichtsverlauf
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