Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 12,16g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 140,33g.
Frühstück: Мёд, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Долина Злаков Хлебцы с Отрубями, Гороховый Суп. Abendessen: Мёд, Изюм, Добрыня Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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