Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
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48 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 90,01g.
Frühstück: Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Natural da Vaca Queijo Coalho, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Mittagessen: Marilan Biscoito de Maisena Integral, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Tirolez Queijo do Reino, Ovo. Abendessen: Dori Jujuba, Alface, Cebolas, Tirolez Queijo do Reino, Tomates, Coqueiro Atum Ralado Light, Nestlé Leite Ninho. Snacks/Sonstiges: Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Plus Vita Fit 12 Grãos, Barra Mansa Leite Desnatado. mehr...
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1482 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Lesen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gisanne Marinho's Gewichtsverlauf
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