Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
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90,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 66,91g.
Frühstück: Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби. Mittagessen: Суп Грибной, Салат с Куриной Грудкой,Яблоком и Орехами. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Лосево Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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