Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2907 kcal
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Fett: 83,99g | Eiw: 191,47g | Kohlh: 342,23g.
Frühstück: One Protein Whey - One Protein, Fette Biscottate con Farro, Now Foods Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea, Miele, Mandorle. Mittagessen: Molino Belotti Pasta Riccioli, Carote Bollite, Noci, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Abendessen: Findus Grigliata Mista That's Amore, Fajita con Carne di Manzo e Verdure. Snacks/Sonstiges: One Protein Whey - One Protein, Vitalibre Gallette di Farro, Patata Bollita, Coop Farro Perlato Biologico, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Carne di Petto di Tacchino, noce. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mazzo0382's Gewichtsverlauf
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