Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: Мясо Грудки Перепела, Каркаде, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. Abendessen: Тушеные Овощи, Мясо Грудки Перепела. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Fazer Сухарики Темная Рожь. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Лумикки's Gewichtsverlauf
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