irena.001's Notizen, 23 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
61,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2016:
1545 kcal Fett: 45,95g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 218,82g.   Frühstück: Dr Dias Льняные Отруби, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный), Рузское Молоко Молоко 1,5%. Mittagessen: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Fresh Market Винегрет Классический. Abendessen: Рузское Молоко Бифилайф, ООО "Бестфуд " Чернослив Сушеный. Snacks/Sonstiges: Сладонеж Трюфель со Вкусом Рома, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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