Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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85,8 kg
Bisher verloren: 49,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли. Mittagessen: Сосиски Молочные, Тунец в Воде (Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Уха, Хлеб Черный, Печень Говяжья Жареная. mehr...
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3027 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 30 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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