Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
|
59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 54,83g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 367,42g.
Frühstück: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Напиток из Шиповника, Напиток из Шиповника, Напиток из Шиповника, Вода, Напиток из Шиповника. Mittagessen: Болгарский Перец, Гречка Отварная. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Перекресток Пирожок с Яблоком, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, Prime Star Лимонад Имбирь, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Карамель, Инмарко Cornetto Грецкий Орех. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mkexclusive's Gewichtsverlauf
|