Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 98,21g | Eiw: 163,87g | Kohlh: 62,68g.
Frühstück: Куриные Грудки (Жареные), Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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2242022's Gewichtsverlauf
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