Настя-96's Notizen, 26 Mrz 16

А вот как правильно будет считать,если не спать всю ночь? В предыдущий день или будущий?

---

1524 kcal

Fett: 57,30g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 171,05g.   Frühstück: Нестле Кит Кат (46г), Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Nordic Отруби Овсяные, Doppel Herz Омега-3, Киви, кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, VitaLat Рикотта. Abendessen: Оливковое Масло, Капуста, Морковь, Свеклы. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Банан, кофе, Вдохновение Конфеты, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...

2262 kcal

Bewegung: Studieren - 5 Stunden und 28 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...