taciturna's Notizen, 28 Mrz 16

regresando al reto!!! con toda la actitud :)
59 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2016:
182 kcal Fett: 2,00g | Eiw: 7,00g | Kohlh: 33,47g.   Frühstück: Té Verde, Quaker Leche con Avena. mehr...
1819 kcal Bewegung: Sit Ups - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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