Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 22,90g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 156,83g.
Frühstück: Hortex Вишня без Косточки, Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: Hortex Шпинат Размельченный, ООО "Бестфуд " Чернослив Сушеный, Hortex Капуста Брокколи, Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Вареное Яйцо, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Abendessen: Hortex Черника, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана, Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|