Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 75,50g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Omega 3, Mercadona Pan 6 Cereales, Multicentrum Multivitaminico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa. Mittagessen: Mercadona Pan 6 Cereales. Abendessen: Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Salmón. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Cebollas, Aguacate, Semillas de Quinoa, Rústico Picada de Vacuno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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