Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 23,39g | Eiw: 15,01g | Kohlh: 178,51g.
Frühstück: Мандарины. Mittagessen: Киви, Мандарины, Грейпфрут, Яблоки. Abendessen: Редис, Краснокочанная Капуста, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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