Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 192,40g.
Frühstück: Clara de Huevo, Alpura Crema, Lala Queso Oaxaca, Gamesa Galletas de Animalitos, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Nopales, Piña. Mittagessen: Bimbo Pan Multigrano, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Hervidas, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Cacahuates. Snacks/Sonstiges: Piña. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vencisof's Gewichtsverlauf
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