Bin nun stolze Besitzerin eines Schrittzählers... und gespannt was täglich zusammenkommt 👣

Diätkalender ansehen, 30 März 2016:
899 kcal Fett: 19,20g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 128,13g.   Frühstück: Aerzener Eiweißbrötchen, Banane. Mittagessen: Cocktailtomaten, Äpfel. Abendessen: Golden Crown Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Sachsenmilch Rote Grütze. mehr...


Kommentare 
Habe seit kurzen auch einen und war erstaunt wie wenige Schritte ich im Alltag so wirklich mache. Hab immer gedacht es währe mehr. :-\  
30 Mrz 16 vom Mitglied: Purzel.Maus
Ich kann es auch sehr schlecht einschätzen, deshalb die Anschaffung. Habe das Gefühl beruflich viel in Bewegung zu sein und bin abends körperlich so ganz mini bisschen kaputt, aber so richtig Schritte kommen da nicht zusammen. Zumindest hab ich den Eindruck. Obwohl ich alles erlaufe und kein Auto im Alltag benötige. Ich möchte gern einen Vergleich zu den anderen FS-Mitgliedern haben, die ihre Schrittzahl hier eintragen🙋 Heute Abend werde ich mehr wissen. Bin gespannt☺ 
30 Mrz 16 vom Mitglied: ssusa
Fazit: 11450 Schritte sind es an einem gewöhnlichen Tag, ohne großer Verausgabung, geworden👣 
30 Mrz 16 vom Mitglied: ssusa

     
 

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