Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 92,82g | Eiw: 136,90g | Kohlh: 171,72g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Микоян Колбаса Еврейская, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Варенье, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе Латте. Mittagessen: Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Abendessen: Нутелла Шоколадная Паста, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Редис, Киви, Мандарины, Вареное Яйцо, Сливы, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kultura's Gewichtsverlauf
|