Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2011
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2011:
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173 kcal
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Fett: 3,19g | Eiw: 3,92g | Kohlh: 32,84g.
Frühstück: Triple Omega, Glucosamine with MSM, Daily Multi, 100% Whole Grain Oatmeal, Espresso Coffee. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cisnottrans's Gewichtsverlauf
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