AnaCamila's Notizen, 30 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
51,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2016:
3072 kcal Fett: 101,78g | Eiw: 109,89g | Kohlh: 395,37g.   Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Mortadela, Pão Doce, Pão Francês. Mittagessen: Charque, Kicaldo Feijão Macassar, Salada Vinagrete, Farofa de Ovo. Abendessen: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Kicaldo Feijão Macassar, Molho Vinagrete, Batatas Fritas, Farofa de Ovo. Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta Laranja, Top Cobertura Chocolate, Fika Frio Sorvete Flocos, Icekiss Bala Azedinha Morango, Santa Helena Paçoquita (15g), Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Garoto Batom Ao Leite, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Freegells Bala Cereja, Sal, Rapadura Brejeira Ltda. Açúcar Mascavo, Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Mortadela, Pão Doce, Pão Francês, Água, Suco de Limão. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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