Nana Ellen's Notizen, 30 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
102,1 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 29,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2016:
1572 kcal Fett: 116,04g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 61,52g.   Frühstück: Coffee, Whipping Cream. Mittagessen: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Calavo Avocado, Kerrygold Pure Irish Butter, Fried Egg, Organic Girl Baby Spring Mix, Olive Oil. Abendessen: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Calavo Avocado, Organic Girl Baby Spring Mix, Broccoli Flower Clusters, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Apples, America's Choice California Navel Oranges. mehr...
2486 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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