Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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89,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 200,72g.
Frühstück: Sprite Sprite Zero, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Kellogg's Extra Arándanos. Mittagessen: Patatas Cocidas, Bistec, Caldo de Pollo, Tortillas de Maíz. Abendessen: Galletas Saltinas, Morelianas, Café o Crema de Leche (Ligero). mehr...
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2848 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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