Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 80,03g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 222,30g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Микоян Колбаса Еврейская, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Варенье, Геркулес Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Вареники с Капустой, Бахетле Пельмени с Курицей. Abendessen: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Кофе Латте, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kultura's Gewichtsverlauf
|