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I got back over 300lb again in Spring but I've been doing better again
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116,6 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2011:
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1382 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 173,83g.
Abendessen: Mayonnaise, Boiled Egg, White Bread. Snacks/Sonstiges: Potato Wedges, Lucozade Sport Orange. mehr...
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3754 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Wii Fit Free Jogging - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rwaller7483's Gewichtsverlauf
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