Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1397 kcal
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Fett: 71,79g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 118,45g.
Frühstück: Nutella Nutella, Backhaus Hackner Vollkornsemmel. Mittagessen: Purland Minutensteak Vom Schwein, Spargel, Coquette Sauce Hollandaise. Abendessen: Camembert, Gutfried Putenbrust Natur, Ei, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lindt Zartbitter mit 52% Cacao, Natreen Creme Dessert Vanille, Lorenz Salzstangen. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Waschen Auto - 45 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Crosstrainer - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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klanggestalt's Gewichtsverlauf
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