Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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75 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 92,10g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 74,18g.
Frühstück: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen, Ceviz. Mittagessen: Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Mercimek Köftesi, Biftek. Abendessen: Fıstık Ezmesi, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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