Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 87,37g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 193,11g.
Frühstück: Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Говяжий Бульон, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Горячая Штучка Бульмени, Окей Салат Рыбный. Abendessen: Котлета Свиная, Сахар, Макароны Жареные. Snacks/Sonstiges: Сахар, Щелковохлеб Плюшка Московская. mehr...
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2760 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Putzen - 20 Minuten, Stillen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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