Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 98,38g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 88,19g.
Frühstück: Сэн Сой Чипсы Нори, Кофе, Экопродукт Варенье Черника, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Сыр Голландский, ВИК Колбаса Полукопченая Озёрская, Хлеб ржаной, Зеленый Чай. Abendessen: Брусника, Мёд, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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AllaKov's Gewichtsverlauf
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