Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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51,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 272,35g.
Frühstück: Sal, Quaker Aveia em Flocos Finos, Rapadura Brejeira Ltda. Açúcar Mascavo, Camponesa Leite Integral. Mittagessen: Fika Frio Sorvete Flocos, Cebolas, Tomates, Hellmann's Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Bacon, Ovo Frito sem Gordura, Camponesa Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma. Abendessen: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Danone Milnutri, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Jasmine Gergelim Branco Natural, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Água, Suco de Limão. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AnaCamila's Gewichtsverlauf
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