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Hier c'était soirée rencard avec M. le Boyfriend alors bon. Ce midi, on reprend les bonnes habitudes avec une session de running avec les collègues !
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 267,45g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Jus de Clémentine, Banane. Mittagessen: Carrefour Galettes Avoine et Chocolat Noir, Picard Boulettes de Bœuf Nouilles Asiatiques Légumes Wok. Abendessen: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Cassegrain Légumes Cuisinés à la Thaï, Bio Village Riz Thaï, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Beurre (Salé), Muffins Anglais de Blé. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Cerneaux de Noix. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 27 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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