Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 282,46g.
Frühstück: Smucker's Mermelada de Chabacano, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Bimbo Pan Silueta, Azúcar, Nescafé Clásico. Mittagessen: Yoplait Yogurt Light de Durazno, Jitomate, Pimiento Rojo, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, San Rafael Jamón De Pavo Real, McCormick Mostaza, Cebolla Frita, Bimbo Pan Blanco (26.7g), Miel Mostaza, Robert Rothschild Farm Roasted Pineapple & Habanero Sauce, San Marcos Salsa Chipotle, Pastel de Carne, Bimbo Pan Silueta. Abendessen: Alpura Leche Sabor Vainilla, Karo Maple Light, McCormick Mermelada de Fresa, Te con Leche y Splenda, Bimbo Pan Silueta. Snacks/Sonstiges: Nestlé Carlos V (20g), Chachitos Chachitos, Mangos, Fresas, Malvaviscos. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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