Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 226,44g.
Frühstück: Lindt Osterhase, Kiwi, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Subway Chicken Fajita, Subway Cheese Oregano, Subway Honey Mustard, Subway Schmelzkäse, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Pommes Frites, Vanillesoße, Mozzarella, Laugenbrezeln, Tomaten, Churros. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Himbeeren, Alnatura Vollmilch Schokolade. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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clara_lannister's Gewichtsverlauf
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