Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 19,11g | Kohlh: 61,98g.
Frühstück: Карамель, Картофель (с Кожурой), Зеленый Чай. Abendessen: Чудо Сырок Глазированный, Снеговичок Творожный Продукт с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Салат Оливье. mehr...
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1385 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Mags1511's Gewichtsverlauf
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