Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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88,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 341,84g.
Frühstück: Oranges, Peaches, Pears, Strawberries, Bananas, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Corn, Carrots, Apples, Chicken Liver, Lettuce, Tomatoes, Kiwi Fruit. Mittagessen: Cantaloupe, Pomegranate, Banana, Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Green Peas, Carrots, Green Snap Beans, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Peach, Tangerine, Strawberries, Pears. Abendessen: Bananas, Pomegranate, Cantaloupe, Strawberries, Pears. mehr...
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2872 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden und 49 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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BadCat007's Gewichtsverlauf
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