Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 59,20g.
Frühstück: Milbona Kräuterquark Leicht, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Tomaten, Kaufland Mairübchen. Abendessen: OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Ostsee Fisch Rollmops, Banane. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Muttertier 2.0's Gewichtsverlauf
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