Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 89,72g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 227,25g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Raab Vitalfood Lupinen Protein, Vollmilch. Mittagessen: Milbona Quark 20%, Putenbrust Fleisch, Pesto, Combino Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Snack Cracker, funny-frisch Chipsfrisch Sour Cream & Wild Onion, Manner Original Neapolitaner. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Erdbeeren, Favorina Haselnuss-Nougat-Eier, Gutfried Hähnchen-Salami, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vampirella85's Gewichtsverlauf
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