Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 126,26g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Яблоко Голден. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Lorado Ананас Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Творог 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Heinz Кетчуп Томатный, Denmax Легкий Сыр, Росттофу Тофу, Яйцо, НЕВА Зефир Лянеж. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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birdinsky's Gewichtsverlauf
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