ftmylmz's Notizen, 08 Apr 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016

57 kg Bisher verloren: 16,3 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2016:

338 kcal

Fett: 11,03g | Eiw: 10,17g | Kohlh: 48,12g. Frühstück: Yumuşak Ekmek Çubuk, Nesquik Kakaolu Süt. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Kakao Kremalı Yulaflı Bisküvi. mehr...

1427 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

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