Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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114,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4530 kcal
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Fett: 87,15g | Eiw: 133,30g | Kohlh: 322,48g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Сердце Куриное, Куриная Печень, 4 Сезона Курочка по-Пекински, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сибирская корона Пиво, Светлое Пиво. mehr...
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2975 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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