Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2495 kcal
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Fett: 110,51g | Eiw: 233,38g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Yumurta, Çerezya Ceviz İçi, Nescafe Sade. mehr...
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burak92buyukunlu's Gewichtsverlauf
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