|
ay sonuna doğru uygulayacağım diyet ile sayfayı aktif şekilde kullanıcam
|
2495 kcal
|
Fett: 110,51g | Eiw: 233,38g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Yumurta, Çerezya Ceviz İçi, Nescafe Sade. mehr...
|
|
 Kommentare
verdiğim kilo bilgileri ve istenilen kilo değerleri şuan için yanlıştır
08 Apr 16 vom Mitglied: burak92buyukunlu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burak92buyukunlu's Gewichtsverlauf
|