Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2011
|
107,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2011:
|
312 kcal
|
Fett: 10,86g | Eiw: 28,10g | Kohlh: 26,25g.
Frühstück: spam, egg substitute, borden. Mittagessen: turkey sausage bites. Abendessen: salad. mehr...
|
|
3804 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Einkaufen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BabyYin's Gewichtsverlauf
|