Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
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94 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 121,35g.
Frühstück: Water (Bottled), Vegetable Empanadas. Mittagessen: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Indomie Noodles, White Rice. Abendessen: Tyson Foods Any'tizers Hot 'N Spicy Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Sour Cucumber Pickle. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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