Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 200,29g.
Frühstück: Краснобор Пастрома из Индейки, Ржаные Хлебцы, Кубанская Буренка Ряженка 4%. Mittagessen: Сахар, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Ватрушка с Творогом, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Виноград, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Груши, Банан. Snacks/Sonstiges: Карамель, Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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