ivan22041983's Notizen, 10 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
70,7 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2016:
1841 kcal Fett: 99,13g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 204,42g.   Frühstück: Nescafe Cappuccino, Pam Panorama Latte Scremato, Motta Buondi' Albicocca. Mittagessen: Caffè con Dietor, Caffè con Dolcificante, Simply Market Pizza al Pomodoro, la Pizza Focaccia Tradizionale, Conad Mortadella, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Abendessen: Gioielli di Grano Cazzotti di Grano Duro, Olio di Oliva (Calorie.It), Ovito Uova Grandi Extra Fresche. mehr...
1722 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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