Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 25,31g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: Фрутоняня Морс из Клюквы, Кока-Кола Кола Лайт, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Mittagessen: Зеленый Чай, Салат Оливье. Abendessen: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Maggi Горячая Кружка Куриная с Вермишелью, Рассольник. mehr...
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1444 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 6 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 21 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mags1511's Gewichtsverlauf
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