Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2011
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2011:
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1114 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 90,04g.
Frühstück: Almonds, chobani. Mittagessen: sausage, egg & cheese croissant, no croissant. Abendessen: strawberries, sweet chili sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: fruit chillers, kroger rice cakes, laughing cow, tostitos monterey jack queso, vanilla almond granola. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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stacy robbins's Gewichtsverlauf
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