Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
|
74,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 62,87g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 92,07g.
Frühstück: Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс", Краски лета Американская Смесь. Mittagessen: Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном, Краски лета Американская Смесь, Зеленецкая Птицефабрика Перец Фаршированный. Abendessen: Вятушка Молоко "Вятушка" 5%, Energy Diet Суп "Грибы" без Учета Молока. Snacks/Sonstiges: из Сыктывкара Кефир 2,5%, Груши, Бананы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|