Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
|
73,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 40,09g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 242,70g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген, Бананы, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Зеленецкая Птицефабрика Перец Фаршированный. Mittagessen: Увелка Хлопья Гречневые, Fortex Muesli Черника и Злаки. Abendessen: Вятушка Молоко 3,5%, Energy Diet Суп "Грибы" без Учета Молока. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|