Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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89,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 116,23g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 255,87g.
Frühstück: Kaffee, Mehrkornbrot, Milch 2% Fett, Léger Beurre, Marmeladenkonserven. Mittagessen: Starbucks Espresso Brownie, Milch 2% Fett, Kaffee, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Abendessen: Tortilla Mais-Chips, Heineken Bier, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, M-Budget Cottage Cheese, Mandeln, French Salatdressing (Kalorienreduziert). mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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